A jövőnk nem lehet csupán egy pillanatnyi döntés eredménye - a Lidl hasznos tanácsai segítségével te is hozzájárulhatsz annak megőrzéséhez!
A környezettudatos életmód nem csupán egy elterjedt divathullám, hanem közös felelősségvállalás, amelyet apró, mégis jelentős lépésekkel is elérhetünk. Például a tudatos és felelősségteljes bevásárlás egy remek kezdet. Ez a választás nem feltétlenül igényel bonyolult vagy költséges megoldásokat; már az is nagy lépés a jövőnk érdekében, ha figyelmet fordítunk arra, hogy mit és milyen csomagolásban hozunk haza a boltodból.
A fenntarthatóságra való törekvés a mindennapjaink szerves részévé kell, hogy váljon. A Lidl praktikus tanácsai révén a napi bevásárlásaink is összhangban állhatnak a környezeti felelősségvállalás eszméjével. Fedezzük fel azokat az alternatív megoldásokat, amelyek alkalmazásával aktívan hozzájárulhatunk a környezetünk védelméhez, csökkenthetjük a keletkező hulladék mennyiségét, és így támogathatjuk bolygónk egészséges jövőjét.
1. Írjunk listát a pazarlás ellen!
Az élelmiszer-pazarlás egy komoly globális kihívás, amelynek csökkentésében a háztartásoknak is jelentős szerepük van. Az élelmiszer-hulladék mérséklésének egyik hatékony módja a tudatos bevásárlás. Érdemes alaposan átgondolni a heti menüt: nézzük meg, mire van valójában szükségünk, és ellenőrizzük, mit tárolunk már a kamrában és a hűtőszekrényben. Ezt követően készítsünk egy bevásárlólistát, amely segít fókuszálni, és elkerülni a felesleges vásárlásokat. Vásárláskor tartsuk magunkat az előre megtervezett listához, így minimalizálhatjuk a nem kívánt termékek beszerzését, amelyek végül a kukában végzik. Ezzel nemcsak a környezetünket kíméljük, hanem a családi költségvetésünket is óvjuk. Az apró lépések, mint a tudatos vásárlás, hatalmas különbséget jelenthetnek a fenntarthatóság érdekében.
2. Fenntartható, újrahasználható zsák, amely tökéletes választás gyümölcsök, zöldségek és pékáruk praktikus csomagolásához!
A műanyag csomagolóanyagok mellőzésével jelentős lépéseket tehetünk a műanyag-felhasználásunk csökkentéséért. Amikor vásárolunk, törekedjünk arra, hogy csomagolásmentes zöldségeket és gyümölcsöket válasszunk. Ha azonban elkerülhetetlen a csomagolás a hazaszállítás során, válasszunk tartós használatra tervezett zsákot. Ez a megoldás sokkal környezetbarátabb alternatívát kínál az egyszer használatos zacskók helyett, és sokkal nagyobb mennyiséget is elbír. Például a Lidl kínálatában szereplő újrazsák újrahasznosított műanyagból készült, és akár 5 kg zöldség vagy gyümölcs szállítására is alkalmas. Ezen kívül 30 fokon mosható, így hosszú távon is fenntartható választás.
3. Ne hagyd otthon a bevásárlótáskát!
Bevásárlótáskára is szükséged lesz a vásárláshoz, így jobb, ha előre készülsz vele. A legegyszerűbb, ha otthonról viszed magaddal, ami praktikus megoldás is. Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor nincs nálunk táska, ilyenkor a Lidlben válasszuk a kasszánál kihelyezett ökotáskát, ami 100 százalékban újrahasznosított textilből készültek.
4. Válaszd a fenntartható tanúsítvánnyal bíró termékeket!
Vannak olyan alapanyagok, amelyek kritikusnak minősülnek, ilyen például a tea, a kávé, a kakaó, a cellulóz, vagy a pálmaolaj, mert olyan területekről származhatnak, ahol az intenzív termelés erdőirtással, túlzott vízhasználattal vagy a helyi ökoszisztémák károsításával járhat. A Lidl célja, hogy a saját márkás termékeihez használt kritikus alapanyagok tanúsítottan fenntartható forrásból származzanak. Keressük a termékek csomagolásán pl. a Fairtrade, Rainforest Alliance, FSC vagy RSPO jelöléseket, melyek tanúsítják, hogy az alapanyag fenntartható forrásból származik.
Az évszakok váltakozása nemcsak a természetben, hanem az étrendünkben is jelentős hatással van. Ahhoz, hogy egészséges és változatos táplálkozást biztosítsunk magunknak, érdemes az évszakok szerint válogatni az ételeinket, és lehetőség szerint hazai forrásból beszerezni az alapanyagokat. Tavasz: A tavasz a friss zöldségek és gyümölcsök időszaka. Ilyenkor a medvehagyma, a spenót, a retek és a friss saláták kerülnek előtérbe. Érdemes kihasználni a helyi piacok adta lehetőségeket, és az idényterményeket beépíteni a mindennapi étrendbe. Nyár: A nyár bőséges választékot kínál a gyümölcsök terén. A hazai eper, meggy, cseresznye és barack nemcsak ízletes, de tele van vitaminokkal is. A zöldségek közül a paradicsom, a paprika és a uborka friss salátákban és grillezett ételekben remekül szerepelnek. Ősz: Az ősz a betakarítás ideje, amikor a szőlő, alma, körte és a sütőtök kerül a középpontba. Készíthetünk belőlük ízletes lekvárokat, süteményeket, vagy akár tartalmas leveseket is. Az őszi zöldségek, mint a káposzta és a cékla, szintén remek választások. Tél: A téli hónapokban a gyökérzöldségek, mint a répa, petrezselyem és a krumpli, valamint a savanyított zöldségek, mint a savanyú káposzta kerülnek előtérbe. Ezek nemcsak tartósan tárolhatók, hanem táplálóak is, így segítenek átvészelni a hideg hónapokat. Ha az évszakokhoz igazítjuk az étrendünket és helyi forrásból származó élelmiszereket választunk, nemcsak az egészségünket támogatjuk, hanem a fenntarthatóságot is elősegítjük.
A szezonális élelmiszerek beszerzése nemcsak ízletes választás, hanem környezetbarát megoldás is. A helyi termelők áruját vásárolva csökkenthetjük a szállítási távolságokat, ami kevesebb szén-dioxid-kibocsátást eredményez. Ezen kívül ezzel a lépéssel a hazai gazdálkodókat is támogatjuk. A Lidl kínálatában hetente több mint 150 friss zöldség és gyümölcs közül válogathatunk, így érdemes felfedezni a szezonális lehetőségeket!
6. Helyezd a fókuszt a növényi alapú élelmiszerekre!
A tudatos táplálkozás elősegítése kiemelkedő fontosságú a Lidl számára. Ennek érdekében folyamatosan bővíti növényi alapú fehérjeforrásainak választékát, például a vegán termékek számának növelésével. A polcokon már megtalálhatók különböző ízesítésű humuszkrémek, növényi italok és joghurtok, mint például mandula-, kókusz- és rizsitalok, valamint kókuszjoghurt és bio tofu is. A vállalat a Planetary Health Diet (PHD) tudományos ajánlásait figyelembe véve törekszik arra, hogy hosszú távon fenntartható táplálkozási irányelveket alakítson ki. Külön figyelmet fordít a növényi alapú élelmiszerek árképzésére is, igyekezve azokat versenyképes áron kínálni, hogy a vásárlók számára az alternatívák ne csupán ízélményben, hanem árban is vonzóak legyenek.
Válassz tudatosan, és a jövőd meg fogja köszönni!
A fenntarthatóság nem kell, hogy lemondás legyen. Sokkal inkább jelent tudatosságot, következetességet és nyitottságot az új, fenntartható megoldások iránt. Ha minden vásárlás során csak egyetlen döntést hozol meg felelősebben, máris tettél a jövőnkért, mert a jövő nem eldobható!
