Varázslatos hatással bír a bélrendszerünkre, mégis meglepően ritkán nyúlunk hozzá.
Mint már sokan tudják, az egészséges bélrendszer kulcsfontosságú a testünk általános jólétéhez! De mi magunk is aktívan hozzájárulhatunk ehhez! Talán meglepő, de létezik egy különleges ital, amely valódi kincset jelent bélflóránk számára, és jótékony hatásai szinte fillérekbe kerülnek.
Ez nem más, mint az almaecet! Ezt az ízletes és jótékony hatású italt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében érdemes beiktatnunk a napi étrendünkbe. De miért is játszik fontos szerepet a mindennapi étkezéseink során? Dr. Eric Berg kiropraktőr részletesen körüljárta a témát, és megosztotta velünk a válaszokat.
Az almaecet igazi csodaszer az emésztőrendszer számára: nemcsak a puffadást enyhíti, hanem segít az emésztési problémák kezelésében is. A savas refluxtól szenvedőknek is hasznos társ lehet, ráadásul a bélmikrobák egészségét is támogatja, hozzájárulva a bélflóra egyensúlyához.
Amikor az immunrendszerünk el van nyomva, a rossz baktériumok előjöhetnek a szunnyadó állapotból. A szakember szerint az antibiotikumok, a stressz és a D-vitamin hiánya mind elnyomhatja az immunrendszert és aktiválhatja a patogén mikrobákat, ezért azt javasolja, hogy minden este igyunk egy evőkanál almaecetet egy pohár vízben feloldva, hogy így támogassuk a jótékony mikrobákat.
Az almaecet számos jótékony hatásával tűnik ki, többek között a fogyás elősegítésében, a koleszterinszint és a vércukorszint csökkentésében is segíthet. Ezen túlmenően, a cukorbetegség tüneteinek enyhítésében is szerepet játszhat.
