Ez a titokzatos kór kizárólag az 50 év felettieket sújtja, és sajnos jelenleg nincs rá gyógymód.
A fekete és a zöld tea koffeinmentes alternatívájaként fogyasztják, és még a bőrt is hidratálja (x)
A rekeszizom egy fontos szerv a testünkben, amely megakadályozza, hogy a gyomor tartalma visszajusson a nyelőcsőbe. De mi történik, ha ezen a területen sérv fejlődik ki? Ezt az állapotot a tudomány rekeszsérvnek nevezi. A rekeszsérv leginkább az 50 év feletti korosztályt érinti, különösen a nőket. A leggyakoribb tünete a reflux, amely egy égető fájdalmat okoz a nyelőcsőben. Emellett léteznek más figyelemre méltó jelek is, amelyekre érdemes odafigyelni:
A rekeszsérv kezelése gyakran az életmódunk gyökeres megváltoztatásával kezdődik. Ennek része az egészségtelen ételek fogyasztásának jelentős csökkentése és a rendszeres testmozgás beiktatása. Ha ezek az intézkedések nem hoznak eredményt, akkor gyógyszeres kezelést is fontolóra kell venni. Abban az esetben, ha a probléma továbbra is fennáll, és a tünetek nem enyhülnek, a legvégső megoldásként műtéti beavatkozásra is szükség lehet, de ez általában csak a legszélsőségesebb helyzetekben indokolt.
A szakértők kiemelték, hogy csupán néhány mindennapi szokással szinte nullára csökkenthető a betegség kialakulásának kockázata. Mutatjuk, mik ezek:
Napi 3 étkezés helyett napi 5 étkezés, kisebb adagokkal
A zsíros, sült és fűszeres fogások mellőzése.
Kerüld el a zsíros és rendkívül intenzív ízű ételeket.
Kevesebb tea-, kávé-, és csokoládéfogyasztás
Dohányzás és alkoholfogyasztás kerülése
