Mobilmentes hónap: különleges kihívás az iskolák számára novemberben! Képesek lesznek a diákok és tanárok nélkülözni okostelefonjaikat egy teljes hónapon át? Izgalmas próbára tettetik a kitartásuk!

Novemberben egy izgalmas országos offline kihívás várja a diákokat! Megkezdődik az Analóg November, amely arra ösztönzi az iskolai közösségeket, hogy egy hónapon keresztül letétbe helyezzék mobiljaikat, és újra felfedezzék az "analóg" élmények varázsát. Az esemény célja, hogy a fiatalok élvezzék a személyes kapcsolatokat, a kreatív tevékenységeket és a természet közelségét, távol a digitális világ zajától. Csatlakozzatok, és tapasztaljátok meg, milyen csodás kalandokat rejtenek a való élet!

Csatlakozz az Analóg November kezdeményezéshez, amely november 3. és 30. között várja a résztvevőket! Ehhez mindössze annyira van szükséged, hogy letöltsd az Out! nevű applikációt, amit magyar egyetemisták fejlesztettek. Az alkalmazás segítségével nyomon követheted, mennyi időt töltesz telefon nélkül. Az offline órákat az iskolák virtuális kosaraiban gyűjtik, és azok a közösségek, akik a legtöbb "analóg időt" összegyűjtik, értékes nyereményekkel gazdagodnak. Ne hagyd ki a lehetőséget, hogy egy kis szünetet tarts a digitális világból!

Az Analóg November igazi értéke nem csupán a nyereményekben keresendő.

A kezdeményezés valódi értéke nem csupán a nyereményekben rejlik. A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság legfrissebb jelentése rávilágít, hogy a 7-8 éves gyermekek átlagosan heti négy napon körülbelül három és fél órát, míg a 15-16 évesek már négy órát töltenek digitális eszközök előtt a hétvégéken. A kutatás arra is rámutat, hogy a gyerekek többsége 9 éves korára már saját mobiltelefont kap, és 10 évesen rendszeres használója lesz az okostelefonoknak. Azonban a korai és mértéktelen képernyőhasználat komoly terheket róhat a fejlődő idegrendszerre. Ezt követően a fiataloknál egyre gyakoribbá válhat az ingerlékenység, a figyelemzavar, az alvásproblémák, és mindezek következményeként a szorongás is.

Pöltl Ákos, az Ifjúságkutató Intézet családbiztonsági szakértője és a Kapcsolj ki! mozgalom alapítója hangsúlyozza, hogy a digitális eszközökkel való találkozás ideális időpontja csak akkor érkezik el, amikor azok már nem gyakorolnak káros hatást az idegrendszeri fejlődésre.

Az Analóg November éppen erre a kérdésre kínál közösségi megoldást. A Szent István Intézet és a Kapcsolj ki! mozgalom együttműködése nem csupán a fiatalokat célozza meg, hanem szüleiket és pedagógusaikat is bevonja a kezdeményezésbe.

- Arra törekszünk, hogy a diákok ne csupán a folyamatos online aktivitásra koncentráljanak, hanem valós közösségi élményekben vegyenek részt. Éppen ezért a kampányhoz nem egyénileg, hanem iskolai szinten lehet csatlakozni - emeli ki Máthé Zsuzsa, a Szent István Intézet vezetője.

Milyen hatása van a digitális böjtnek?

A szervezők korábban alaposan megvizsgálták, milyen hatásokkal járhat egy ilyen digitális böjt. Tavasszal hat iskolai osztály vett részt egy izgalmas, 33 napos kísérletben, amelynek során a diákok figyelmi funkciói, finommotorikus és vizuális készségei átlagosan több mint tíz százalékkal javultak, míg a szorongásuk szintje is csökkent.